Lançamento do livro A Dor Crônica que me Transformou propõe novo olhar sobre dor

Lançamento do livro A Dor Crônica que me Transformou propõe novo olhar sobre dor, ciência e qualidade de vida

Após enfrentar a dor crônica, a autora Léa Tande compartilha sua jornada de transformação e propõe, por meio da ciência e da arte com papel, novas formas de viver com mais equilíbrio

Em um momento marcado pelo aumento da dor crônica — condição que já afeta cerca de 1 em cada 5 adultos no mundo, segundo estimativas internacionais — e pela sobrecarga emocional, o livro A Dor Crônica que me Transformou, de Léa Tande, propõe uma abordagem clara: integrar ciência, prática e autoconhecimento para reconstruir qualidade de vida mesmo diante de limitações.

A partir da própria vivência com dor crônica, Léa Tande estruturou um caminho de reconexão e fortalecimento emocional. A obra reúne fundamentos e intervenções da Psicologia Positiva, princípios da Ciência da Felicidade e exercícios simples e aplicáveis ao cotidiano, organizados de forma prática e acessível. A arte com papel tornou-se ferramenta concreta nesse processo. Dobrar, recortar e criar passaram a funcionar como exercícios de presença e organização interna — recursos replicáveis que ajudam a transformar experiência em aprendizado ativo. O livro não oferece promessas rápidas. Oferece método, prática e direcionamento. Mostra que é possível desenvolver estabilidade emocional e reconstruir sentido mesmo quando a vida impõe limites.

Lançamento: A Dor Crônica que me Transformou
Data: 27 de março Horário: 18h
Local: Livraria da Vila – Shopping JK Iguatemi
Endereço: Av. Pres. Juscelino Kubitschek, 2041 – Piso 2 – Itaim Bibi – São Paulo/SP
Entrada gratuita.
Sessão de autógrafos com a autora.

Aline Riberiro
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